| 期間 | 2023/09/23 ～ 2023/09/23 |
|---|---|
| 活動形態 | 社会貢献活動 |
| タイトル | TJUP 公開講座「災害にソナエル〜心身のトトノエカタ〜」 |
| 種別 | 講演会 |
| イベント・番組・新聞雑誌名 | TJUP公開講座 武蔵国の19校を通じて埼玉を知る2023 |
| 役割 | 講師 |
| 対象 | 社会人・一般 |
| 概要 | 災害時、私たちの身体には想像できないほどのストレスがかかります。避難所生活となれば、生活スペースは最小限になる可能性も大いにあります。災害から元の生活を取り戻すためには心身の健康が何より大切な力となります。心身をトトノエルのに広いスペースは必要ありません。また、災害にソナエルことは常日頃意識して準備を万全にしたいものです。省スペースで最大限の効果を得られる心身の手入れについて一緒に探究しましょう。 |